Nas vacacións de Páscoa, imos de viaxe polos blogs de Climántica

Aproveitando o tempo de vacacións convidámosvos a desenvolver unha tarefa simple:

Marcar como tarefa de aula para CMC na Semana Santa  a elección dos tres post más interesantes, por temas, que se teñan publicado nos outros blogs de Cñlimántica e referencialos nun post do blog de aula.

Con un doble obxectivo:

- Fomentar a aprendizaxe colaborativa a través dos traballos dos compañeiros da comunidade de blogs de Climántica.

- Desenvolver o sentido crítico e a autoavaliación e  a coavaliación analizando os traballos doutros compañeiros.

Sempre cumplindo coas normas de netetiqueta e deixando  comentarios e parabéns no post que máis lle gusten.

Por último, agradecemos que nos deixedes nos comentarios deste post as vosas publicacións.

Boas e felices vacacións!!

 

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Diabetes desde o IES Manuel García Barros

Un interesante traballo dos rapaces do IES Manuel García Barros da Estrada sobre esta plaga do SXXI.

¿Qué es?

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece debido a que el páncreas no fabrica la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita, o bien la fabrica de una calidad inferior. La insulina, una hormona producida por el páncreas, es la principal sustancia responsable del mantenimiento de los valores adecuados de azúcar en sangre. Permite que la glucosa sea transportada al interior de las células, de modo que éstas produzcan energía o almacenen la glucosa hasta que su utilización sea necesaria. Cuando falla, origina un aumento excesivo del azúcar que contiene la sangre (hiperglucemia). De hecho, el nombre científico de la enfermedad es diabetes mellitus, que significa «miel».

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Causas

La diabetes afecta al 6% de la población. Las posibilidades de contraerla aumentan a medida que una persona se hace mayor, de modo que por encima de los setenta años la padece alrededor del 15% de las personas. Es esencial educar a los pacientes para que controlen su diabetes de forma adecuada, ya que puede acarrear otras enfermedades. El momento de aparición de la enfermedad, así como las causas y síntomas que presentan los pacientes, dependen del tipo de diabetes de que se trate.

  • Diabetes tipo 1. Las edades más frecuentes en las que aparece son la infancia, la adolescencia y los primeros años de la vida adulta. Acostumbra a presentarse de forma brusca, y muchas veces independientemente de que existan antecedentes familiares. Se debe a la destrucción progresiva de las células del páncreas, que son las que producen insulina. Ésta tiene que administrarse artificialmente desde el principio de la enfermedad. Sus síntomas particulares son el aumento de la necesidad de beber y de la cantidad de orina, la sensación de cansancio y la pérdida de peso.
  • Diabetes tipo 2. Se presenta generalmente en edades más avanzadas y es unas diez veces mas frecuente que la anterior. Por regla general, se da la circunstancia de que también la sufren o la han sufrido otras personas de la familia. Se origina debido a una producción de insulina escasa, junto con el aprovechamiento insuficiente de dicha sustancia por parte de la célula. Según qué defecto de los dos predomine, al paciente se le habrá de tratar con pastillas antidiabéticas o con insulina (o con una combinación de ambas). No acostumbra a presentar ningún tipo de molestia ni síntoma específico, por lo que puede pasar desapercibida para la persona afectada durante mucho tiempo.
  • Diabetes gestacional. Se considera una diabetes ocasional. Se puede controlar igual que los otros tipos de diabetes. Durante el embarazo la insulina aumenta para incrementar las reservas de energía. A veces, este aumento no se produce y puede originar una diabetes por embarazo. Tampoco tiene síntomas y la detección se realiza casi siempre tras el análisis rutinario a que se someten todas las embarazadas a partir de las 24 semanas de gestación.

Síntomas de Diabetes

Entre los principales síntomas de la diabetes se incluyen:

  • Frecuencia en orinar (fenómeno de la «cama mojada» en los niños).
  • Hambre inusual.
  • Sed excesiva.
  • Debilidad y cansancio.
  • Pérdida de peso.
  • Irritabilidad y cambios de ánimo.
  • Sensación de malestar en el estómago y vómitos.
  • Infecciones frecuentes.
  • Vista nublada.
  • Cortaduras y rasguños que no se curan, o que se curan muy lentamente.
  • Picazón o entumecimiento en las manos o los pies.
  • Infecciones recurrentes en la piel, la encía o la vejiga.
  • Además se encuentran elevados niveles de azúcar en la sangre y en la orina

Prevención

Para la diabetes tipo 1 no existe ningún método eficaz por el momento. En cambio, está comprobado que la de tipo 2, que es la que aparece con más frecuencia, al estar relacionada con la obesidad se puede tratar de evitar en gran medida adoptando unos hábitos de vida saludables:

  • Evitando el sobrepeso y la obesidad.
  • Realizando ejercicio físico de forma regular. – Abandonando el tabaco y las bebidas alcohólicas.
  • Siguiendo una dieta alimentaria sana. Para prevenir las hipoglucemias, los diabéticos deben tener en cuenta lo siguiente:
  • Ajustar las dosis de los medicamentos a sus necesidades reales.
  • Mantener un horario de comidas regular en la medida de lo posible.
  • Tomar cantidades moderadas de hidratos de carbono antes de realizar ejercicios extraordinarios;
  • Llevar siempre azúcar consigo. En cuanto aparezcan los primeros signos de hipoglucemia, hay que tomar azúcar (2 o 3 terrones), galletas (de 3 a 5 unidades) o beber un vaso (150 ml) de alguna bebida que contenga hidratos de carbono de absorción rápida (zumos de frutas, cola, etc.). Los síntomas suelen pasar en 5 o 10 minutos. Si la hipoglucemia es grave o la persona pierde la conciencia, es necesario inyectarle una ampolla de glucagón por vía subcutánea (igual que la insulina) o intramuscular (en la nalga). El glucagón moviliza las reservas de glucosa del organismo y hace efecto en unos 10 minutos. Si no hay recuperación, el afectado debe recibir asistencia médica inmediata.

Diagnósticos

Se establece el diagnóstico de diabetes cuando una persona tiene valores anormalmente elevados de azúcar en la sangre. A menudo se controlan los valores de azúcar en la sangre durante un examen anual de rutina o durante una exploración clínica que se realiza antes de la incorporación a un nuevo empleo o de la práctica de un deporte. También pueden realizarse análisis para determinar la posible causa de síntomas como aumento de la sed, la micción o el hambre, o si existen factores de riesgo característicos como antecedentes familiares de diabetes, obesidad, infecciones frecuentes o cualquier otra complicación asociada con la diabetes.

Para medir la concentración de azúcar en la sangre se obtiene una muestra de sangre del paciente, quien deberá estar en ayunas por lo menos 8 horas antes de la prueba, pudiéndose también obtener después de comer. Es normal cierto grado de elevación de los valores de azúcar en la sangre después de comer, pero incluso entonces los valores no deberían ser muy elevados. En las personas mayores de 65 años es mejor realizar la prueba en ayunas, dado que los ancianos tienen un mayor incremento de las concentraciones de azúcar en la sangre después de comer.

Hay otra clase de análisis de sangre, llamado prueba de tolerancia oral a la glucosa, que se realiza en ciertos casos, como cuando se sospecha que una mujer embarazada tiene diabetes gestacional. En esta prueba se obtiene una muestra de sangre en ayunas para medir el valor de azúcar y se suministra a la paciente una solución especial para beber, la cual contiene una cantidad estándar de glucosa. Durante las 2 o 3 horas siguientes se obtienen varias muestras de sangre.

Tratamientos

El tratamiento  se basa en tres pilares: dieta, ejercicio físico y medicación. Tiene como objetivo mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de la normalidad para minimizar el riesgo de complicaciones asociadas a la enfermedad. En muchos pacientes con diabetes tipo II no sería necesaria la medicación si se controlase el exceso de peso y se llevase a cabo un programa de ejercicio físico regularmente. Sin embargo, es necesario con frecuencia una terapia sustitutiva con insulina o la toma de fármacos hipoglucemiantes por vía oral.

  • Fármacos hipoglucemiantes orales. Se prescriben a personas con diabetes tipo II que no consiguen descender la concentración de azúcar en sangre a través de la dieta y la actividad física, pero no son eficaces en personas con diabetes tipo I.
  • Tratamiento con insulina. En pacientes con diabetes tipo I es necesario la administración exógena de insulina ya que el páncreas es incapaz de producir esta hormona. También es requerida en diabetes tipo II si la dieta, el ejercicio y la medicación oral no consiguen controlar los niveles de glucosa en sangre. La insulina se administra a través de inyecciones en la grasa existente debajo de la piel del brazo, ya que si se tomase por vía oral sería destruida en aparato digestivo antes de pasar al flujo sanguíneo. Las necesidades de insulina varían en función de los alimentos que se ingieren y de la actividad física que se realiza. Las personas que siguen una dieta estable y una actividad física regular varían poco sus dosis de insulina. Sin embargo, cualquier cambio en la dieta habitual o la realización de algún deporte exigen modificaciones de las pautas de insulina. La insulina puede inyectarse a través de distintos dispositivos:
  • Jeringuillas tradicionales, de un solo uso, graduadas en unidades internacionales (de 0 a 40).
  • Plumas para inyección de insulina. Son aparatos con forma de pluma que tienen en su interior un cartucho que contiene la insulina. El cartucho se cambia cuando la insulina se acaba, pero la pluma se sigue utilizando.
  • Jeringas precargadas. Son dispositivos similares a las plumas, pero previamente cargados de insulina. Una vez que se acaba la insulina se tira toda la jeringa. El nivel de glucosa en sangre depende de la zona del cuerpo en que se inyecta la insulina. Es aconsejable que se introduzca a través del abdomen, los brazos o muslos. Penetra más rápidamente si se inyecta en el abdomen. Se recomienda inyectar siempre en la misma zona, aunque desplazando unos dos centímetros el punto de inyección de una vez a otra. Hay que evitar las inyecciones en los pliegues de la piel, la línea media del abdomen y el área de la ingle y el ombligo.

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José Muíños Calvelo

Rafael Fortes Otero

Vanesa Domínguez Collazo

Sepehr Soleymani Collazo                          1º BAC.C

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Saúde e Cambio Climático

No Día Mundial da Saúde: pequenas picaduras, grandes ameazas, este ano centrado nos vectores, un tema recurrente nos blogs de Ciencias para o Mundo Contemporáneo,  recurrimos ao centro de prensa da ONU para comprender os efectos do Cambio Climático na saúde humana , un tema relevante nos blogs de aula de Climántica.

Como recurso deixamos a interesante publicación «El  Atlas del clima y la salud» publicado conxuntamente pola Organización Mundial da Saúde e a Organización Meteorolóxica Mundial (OMM), que reflexa como a  variabilidade climática e os  fenómenos extremos como inundacións, furacáns, etc poden  desencadenar epidemias de  diarrea, malaria, dengue ou meninxitis e, por suposto, influir directamente no crecemento de determinados vectores como o mosquito, moscas, caracois de agua doce, etc.

Premede na imaxe para acceder ao recurso.

 

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O efecto do Cambio Climático en cen anos

Seguindo coa nosa particular Semana da Prensa , aproveitamos a publicación dun artgo no xornal «La Voz de Galicia» titulado «¿ Qué efectos tendrá el Cambio Climático en los próximos cien años? « para animarvos a invitar a colaborar a distintos compañeiros e compañeiras do centro no blog de Climántica para publicar post relacionados  con asignaturas como estatítica ou sociais que axuden a entender conceptos como regresión lineal, liñas de tempo e outros moitos conceptos matemáticos, xeográficos e sociolóxicos e económicos  necesarios para fundamentar a noticia.

Como recurso fundamental traemos de novo o blog o vídeo de Climántica TV:

 

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A Hora do Planeta como debate de aula

A argumentación científica é como o camiñar, so se desenvolve andando. Por eso, e aproveitando a recén celebrada iniciativa de sesibilización ambiental «A Hora do Planeta» (unha das iniciativas a favor do medio ambiente con máis forza ), creemos que un debate organizado sobre este tema nas aulas de CCMC apoiado desde os Blogs de Climántica pode convertirse nunha actividad interesante para desenvolver a competencia lingüística e as habilidades de argumentación no alumnado de Bacharelato.

Para iniciar a actividade e quentar motores, propoñemos como recurso o artigo do xornal «El Mundo»: ¿ Para que sirve la hora del planeta?

Para saber máis: Aprender a debatir en grupo

 

 

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Las alas de la vida desde el IES Martínez ( Barbastro)

Xa fai tempo que non estabamos utilizando a potencialidade didáctica do cine nos blogs de Climántica.

Desde o IES Martínez Vargas en Brabastro ( Aragón)  comparten connosco esta excelente actividade sobre a non menos excelente longometraxe documental  «Las alas de la vida» de Toni Canet.

Después de ver las imágenes de “Las alas de la vida”, investiga sobre los siguientes conceptos y su legislación actual:

1.-Testamento Vital o Declaración de Voluntades Anticipadas.

2.-Eutanasia.

3.-Suicidio asistido.

4.-Cuidados paliativos.

5.-Encarnizamiento terapéutico.

Te facilitamos algunas webs donde podrás encontrar información y documentos de apoyo:
www.semfyc.es Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria

www.eutanasia.ws Asociación DMD (derecho a morir dignamente)

www.secpal.com Sociedad Española de Cuidados Paliativos

www.tanatologia.org Sociedad Española de Tanatología

En Aragón el testamento vital se llama Documento de Voluntades anticipadas. Lee en qué consiste y qué cosas podemos decidir.

6. ¿Si tuvieras una enfermedad incurable, te gustaría que te lo dijeran? Explica tu respuesta.

7. Ahora que ya sabes el que es el Testamento Vital.¿ Redactarías tu Testamento Vital? ¿Qué ideas fundamentales te gustaría que figuraran en él? Haz un comentario en el blog con tu respuesta a estas preguntas.

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O cambio de clima en Galicia desde CPI dos Dices ( Rois)

Un excelente post desde o CPI Dos Dices ( Rois), e non vos perdades o bon uso que fan da prensa co alumnado.

O clima de Galicia sofre unha progresión entre unha predominancia do clima oceánico puro –con tendencia a un repartimento homoxéneo anual das precipitacións– a marxes climáticas que poden ser consideradas como suboceánicas e que mesmo foron caracterizadas como de tendencia mediterránea, aínda que o termo correcto sería o de subtropicalizada, xa que a estacionalidade pluviométrica en Galicia está controlada, en boa medida, pola compoñente climática subtropical.

A distribución espacial das temperaturas presenta unha variación costa-interior, relacionada coa preseza do océano Atlántico -quen ten un efecto de regulador térmico nas zonas costeiras e incluso en zonas máis interiores-, e outra norte-sur, que hai que poñer en relación co balance anual entre as compoñentes climáticas temperada e subtropical.

Segundo os expertos, o cambio climático en Galicia terá como consecuencia un aumento das temperaturas e unha redución das precipitacións que farán que o clima galaico se asemelle ao clima Mediterráneo, salvando a franxa cantábrica Así, co cambio climático en Galicia pasaríase dunha situación de dominancia do clima mesotemperado, con pequenos enclaves mesomediterráneos nas Rías Baixas e Ourense e supratemperados nas zonas altas, a outra, na que dominaría o piso mesomediterráneo con pequenos enclaves supramediterráneos, na montaña, e mesotemperados, no cantábrico. No relativo aos pisos bioclimáticos (ombrotipos), cunha dominancia case total do caracter húmido hoxe, pasaríase a unha penetración importante (no 30 % da superficie do país) do carácter subhúmido e, mesmo seco, no cantábrico. É dicir, que o clima temperado dominante de hoxe se viraría a outro mediterráneo dominante. Os cambios no clima agárdase que traian unha importancia mudanza na distribución xeográfica dos ecosistemas terrestres. Neste caso aqueles ecosistemas senlleiros determinados por un determinado enclave xeolóxico ou unhas determinadas condicións climáticas son os que máis sufriran dos efectos do quecemento global, chegando mesmo a desaparecer da xeografía galaica. Co ascenso das temperaturas agárdase un incremento dos incendios que podería chegar ao 80% segundo os expertos. Así mesmo as temperaturas afectará especialmente á biodiversidade galega, especialmente aos anfibios que atopan en Galicia un dos mellores hábitats da península e que co cambio climático poderían perder moitos dos seus ecosistemas chegando mesmo a extinguirse un 97% das especies.

 

cima galicia

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Día Metereolóxico Mundial 2014

O tema elexido para o Día Meteorolóxico Mundial de 2014 é “Comprometiendo aos xóvenes co tempo e co clima”Un tema que supón a base das actuacións do Proxecto Climántica e que vos invitamos a celebrar nas bitácoras.Para apoiar o voso labor, desde o Blog Guía do Proxecto deixámosvos algúns links interesantes de recursos e, como sempre, vos animamos a a compartir as vosas experiencias nos comentarios deste blog.

 

Contour analysis : Mini guía da Universidade de Wisconsin sobre cómo realizar análisis e interpretación de mapas meteorolóxicos.

Guía sobre meteorología de la Universidad de Illinois

Educational Global Climate Modeling

Global Climate Animations

Recursos educativos  da Axencia Estatal de Metereoloxía

Y, desde logo, como recurso principal. o blog temático de metereoloxía do compañeiro Juan Taboada.

 

http://edgcm.columbia.edu/

 

 

 

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Día Mundial do Auga: Auga e Cambio Climático

Preparados para celebrar o Día Mundial do Auga 2014?

Desde Climántica propoñemosvos compartir nos blogues da comunidade  docentes de Climántica os materiais sobre Auga e Cambio Climático como a mellor forma de reflexionar sobre os recursos hídricos e o cambio climático .

Premede na imaxe para acceder a eles:

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Animando a participación en Oceántica 2014

Como vamos de ideas para presentar traballos no Congreso Xuvenil Internacional Oceántica 14?

Deixamos aquí un vídeo que, de seguro, animaravos a participar. Premede na imaxe para acceder ao vídeo de Oceántica 13 e lembrade que o plazo termina o 30 de maio.

 

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